Mahasiswa KKNT UNDIP Ajak Lansia RW 04 Meteseh Cegah Hipertensi Lewat Pemeriksaan Tekanan Darah, Senam, dan Edukasi Aktivitas Fisik

Semarang, 14 Juni 2025 – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Tematik (KKNT) Universitas Diponegoro, Hany Poppy Ardiana, dari Program Studi Gizi Fakultas Kedokteran, di bawah bimbingan Dr. Ir. Suyatno, M.Kes., menyelenggarakan kegiatan program sosial kemasyarakatan bertema “Cegah Hipertensi Lansia” di RW 04 Kelurahan Meteseh. Kegiatan dimulai pukul 16.00 WIB dan berfokus pada upaya promotif dan preventif terhadap hipertensi pada lansia melalui pemeriksaan tekanan darah, senam, serta edukasi kesehatan.
 

Rangkaian kegiatan diawali dengan pemeriksaan tekanan darah gratis oleh mahasiswa. Pemeriksaan ini dilakukan untuk mendeteksi tekanan darah tinggi secara dini dan menjadi dasar pemberian edukasi bagi para lansia. Para peserta tampak antusias mengikuti pemeriksaan dan berdiskusi langsung mengenai hasil yang mereka peroleh.

Setelah itu, lansia diajak melakukan senam hipertensi bersama di wilayah RW 04. Senam dilakukan dengan gerakan ringan dan menyenangkan, disesuaikan dengan kondisi fisik lansia agar tetap aman namun tetap memberikan manfaat kesehatan. Kegiatan ini berlangsung dengan penuh semangat dan antusiasme dari para peserta.

Kegiatan ditutup dengan edukasi mengenai pentingnya aktivitas fisik bagi lansia penderita hipertensi. Dalam pemaparannya, Hany menjelaskan bahwa aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin dapat membantu menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan jantung, serta meningkatkan kualitas hidup lansia secara menyeluruh. Edukasi disampaikan secara komunikatif dan interaktif, serta dilengkapi dengan poster sebagai media pendukung.

Melalui kegiatan ini, mahasiswa KKNT UNDIP berharap lansia dapat lebih peduli terhadap kesehatannya dan terdorong untuk menerapkan gaya hidup aktif sebagai salah satu cara mencegah dan mengendalikan hipertensi. Warga RW 04 menyambut baik kegiatan ini dan berharap adanya keberlanjutan program serupa di masa mendatang.